いつも、本サイトにお立ち寄り、いただき、
誠にありがとうございます。
よりよい
「健康寿命」
のために、役立つ情報、日々の生活、心身の整え方。
これらについて、なるべく楽しく、分かりやすくを
常に心掛けてにお伝えしているつもりです。
この度、過去の記事を加筆・修正致しまして、
特に、一度目を通してもらいたいと思う記事につきまして
オススメ記事
として３つ、選んでみました。
お時間のないかたも、まずはタイトルだけでしたら、数秒程度で確認出来ますので、
ちらっと見ていただいて、このサイトの雰囲気が伝わればと
思っています。
（タイトル・クリックで記事にリンクします）。
※ 五本指靴について、これ以上詳しい体験記はないと自負しています！
この記事をお読みいただけば、あなたもきっと、この靴が欲しくなる（笑）
※今とても注目されている、アブラ生活について医学論文も参考に検証しました。
アブラは、太る。そんな先入観を持たずに、お読みいただきたいと思います。
※健康寿命、にとって、もっとも大切なのは、実はマインド･セット（思考様式）
だと思っています。健康に過ごすために、人生のゴールについて考える大切さをお伝えします。