
先日、 親子で岐阜市・ふれあい農園にて 「ブロッコリー」 の収穫体験を 楽しませてもらいました! 寒くなる11月ごろが もっとも「旬」であるとされている ブロッコリー。 今回は、・・・続きを読む
先日、 親子で岐阜市・ふれあい農園にて 「ブロッコリー」 の収穫体験を 楽しませてもらいました! 寒くなる11月ごろが もっとも「旬」であるとされている ブロッコリー。 今回は、・・・続きを読む
今年もインフルエンザ、の季節が到来!備えは万全ですか? ※お断り こちらの記事は、 2019年1月の、現役医師が語る「インフルエンザ」について知っておいて欲しい事 に一部加筆・修正したものにな・・・続きを読む
「愛犬」は、心血管死リスクを軽減する?! 今回は、 「犬を飼っている事」 と「健康長寿」の関係についての 最新の知見をお知らせ致します。 また犬を飼っている方向けに・・・続きを読む
無視できない「孤独」の健康長寿への悪影響 独りで過ごす事を、 みなさんはどのように お考えでしょうか? 忙しい毎日を送る お父さん世代ですと、 「休みの日ぐらい、独りでゆっくりし・・・続きを読む
視力の衰えを感じて笑 遠近両用メガネを買いました! 40台から始める 「健康寿命増進生活」 と銘打って、様々な記事を 書かせて頂いておりますが。 やはり、40台も 折り返しの時期を迎えますと、・・・続きを読む
2019年9月末発売の、新型スマートウオッチ! Vyvo スマートバンド「ICON」とは? (2019年9月末の記事に加筆・修正しています) ※2020年6月現在、 Vyvo Japan株式会・・・続きを読む
「ベジタリアン」は、脳卒中のリスクが高くなる?!の 医学論文を読んで考える 一般的には 「野菜は健康によい!」 とされていますよね。 野菜は ビタミン・・・続きを読む
食中毒の原因として、もっとも多い「アニサキス症」にご用心。 先日、 仕事中の夕方に、 家内から突然、悲鳴を伴うメールが 届きました。。。 その内容は、・・・続きを読む
その皮膚のかゆみは、ダニ刺され?! 虫さされ による皮膚の異常は 痛みを伴っていたり、 かゆみ、を感じたり、 いずれにしても とても不愉快で、 時に深刻な病気を引き起こす 原因となる場合もあり・・・続きを読む
手軽に出来るようになった、「遺伝子検査」 テレビ番組でも 「遺伝子;いでんし」 の特集が組まれるなど、 世間一般でも、 遺伝子に関する関心の高まりを 感じる今日この頃。 &nbs・・・続きを読む
身近な「音」が 健康に与える影響を知ろう! 今回は、 音と健康、というテーマを 扱ってみようと思います。 「騒音」から身を守るにはどうするとよいか? ・・・続きを読む
プールの臭いや、目が充血する原因を知っていますか? 健康維持のため、 あるいは趣味として プールで泳ぐ習慣がある方も いらっしゃるかと思います。 わた・・・続きを読む
体内静電気を、外に逃がす?! はだし健康法とは? 今回は、 いわゆる「自然療法」のひとつと言える、 はだし健康法、グラウンディング について、 書く事にしてみます。 ・・・続きを読む
「ニンジン」ジュースは、大腸ガンの予防になるか?? 世間には、 ○○が、ガンの予防になる! ▲▲が、ガンに効く! という情報が溢れているように 見受けられます。 &・・・続きを読む
私たちは、いつまで,「元気で運転出来るのか?」 について考えてみる。 ほぼ連日のように, 「高齢者ドライバーによる運転事故」が 報道されていますよね。 いつ 自分や家族の身の回・・・続きを読む
「やりがい搾取」について考えたことはありますか? 毎日、 額に汗して働くみなさんへ。 今のお仕事に、 「やりがい」 は感じていらっしゃいますでしょうか? これこそ、 自分に与えら・・・続きを読む
忙しい朝に、「朝食シリアル」の習慣は健康に良いか?? とうもろこし、や 小麦、 その他の穀物が 主成分である、 これらの食品は、 シリアルと呼ばれ、 大きく分けて ・・・続きを読む
「塩分を控えましょう」に「減塩しお」は有効か? 一般的に、 塩分の摂りすぎが 高血圧などの 健康被害に繋がる事が よく知られています。 ・・・続きを読む
海洋汚染を考慮して、「天然の鮭」を選びましょう! 〜今回は、日本人の食生活に馴染み深い「鮭」について書いています〜 動物性オメガ3脂肪酸(EPAやDHAなど)が健康・・・続きを読む
高血圧や糖尿病で治療中でも、海外旅行を愉しみましょう! 普段、 内科系のご持病、 例えば糖尿病や、高血圧、 などで薬を飲みながら 通院治療を受けている方も。 心身の健康のために、・・・続きを読む