Category Archives: 現役医師・医学博士の活動

健康寿命を損なう、座りすぎの姿勢にご用心!

今、みなさんは、この記事を立って読まれていますか? それとも、座ってお読み下さっているでしょうか?     ※長時間座ってのデスク・ワークと健康被害について知って下さい。     ・・・続きを読む

血尿?! スマホで「医療情報」を検索するあなたに。

注)かなりボリュームある記事です。時間がある時にお付き合いください。 ※尿の色が、いつもと違うような気がするけど、大丈夫かな・・・ 「ちょっとスマホで調べてみるか」 という、あなたにオススメの記事を書きました! &nbs・・・続きを読む

時間栄養学から見た、”朝食抜きダイエット”の功罪

*健康寿命のため、朝食のもつ、大切な役割を見つめ直しましょう!   ※メタボを気にして、朝食を抜いていませんか?   なにかと忙しい朝。。。 朝食を取る時間も惜しい、という方。 そもそも、朝食を摂る習・・・続きを読む

2019年、インフルエンザ大流行!

2019年1月 厚生労働省は インフルエンザの流行が 「注意報」レベルを上回った!と発表しています。 私の勤務している病院でも、 感染対策委員の先生が、ここ数年間、今のペースで、インフルエンザ感染者が 確認された年はない・・・続きを読む

医療における、「自己決定」とはなにか?

  普段から病院に通っている方や、 自分ではなく 親御さんが病院通いの方には 是非とも よく考えて頂きたい 「医療への自己決定」のついて 考察がなされている 一冊を  現役医師としての批判を交えつつ 御紹介致し・・・続きを読む

医師の働き方改革案に対して、思う事。

    世間では、 「働き方改革」がいろいろな場面で、叫ばれている事は、皆さんもご存じかと思います。 勤務医である私も、まずは自分自身の体を労りながら、働こうと 日々思っています。 そんななか、先頃、・・・続きを読む

医局人事の、勤務医の異動。その準備と心構え。

  年末年始や、年度末の3月は お勤めの方にとっては 転勤を迎える可能性がある時期 と言えます。 今回は 実に 7回!の病院間異動を経験した 私が これから病院間異動を迎える 若手、中堅勤務医の方々に向けて お・・・続きを読む

仕事のストレスに効く!激務の勤務医がすすめる心の整え方

激務の勤務医がすすめる、ストレス対処法!   私も含めて お仕事に忙しい皆様。 「毎日が 憂鬱だな。。。」 「会議が多くて 疲れるな。。。」 「人間関係が面倒だな。。。」 このような ストレス、悩みを お持ちで・・・続きを読む