Monthly Archives: 10月 2019

無視できない「孤独」の健康長寿への悪影響独りで過ごす事を、みなさんはどのようにお考えでしょうか？忙しい毎日を送るお父さん世代ですと、「休みの日ぐらい、独りでゆっくりし・・・続きを読む

手軽に始められる「ボルダリング」は、子供にこそオススメ！以前から、わたしの周りでも仕事帰りに「ボルダリング」を楽しんでいる、という人達がいました。スポ・・・続きを読む

視力の衰えを感じて笑　遠近両用メガネを買いました！ 40台から始める「健康寿命増進生活」と銘打って、様々な記事を書かせて頂いておりますが。やはり、40台も折り返しの時期を迎えますと、・・・続きを読む