Tag Archives: 腸の元気！

毎日、スッキリ快便ですか？ ※腸元気で、超元気！！今回は、薬に頼らない、便秘解消法についてお話ししたいと思います。どちらかというと、便秘に悩んでいるのは・・・続きを読む

ヨーグルトは、”腸の健康に効く”を、見直そう！毎朝のヨーグルトが習慣の方もいらっしゃるかと思います。一般的には ※プロバイオティクス（乳酸菌やビフィ・・・続きを読む