
毎日、スッキリ快便ですか? ※腸元気で、超元気!! 今回は、 薬に頼らない、便秘解消法 についてお話ししたいと思います。 どちらかというと、 便秘に悩んでいるのは ・・・続きを読む
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ヨーグルトは、”腸の健康に効く”を、見直そう! 毎朝のヨーグルトが習慣の方もいらっしゃるかと思います。 一般的には ※プロバイオティクス (乳酸菌やビフィ・・・続きを読む