腸の健康に、「ヨーグルト」は本当に効果があるの？

ヨーグルトは、”腸の健康に効く”を、見直そう！   毎朝のヨーグルトが習慣の方もいらっしゃるかと思います。     一般的には ※プロバイオティクス （乳酸菌やビフィ … 続きを読む 腸の健康に、「ヨーグルト」は本当に効果があるの？

現役医師の、40代から始める「健康寿命」増進生活！