日常生活における、「危険」を回避する心構え! ●危機回避の本質は、「危険」に対して 身体のセンサーの感度を高める事! ●イヤなこと、やりたくない事に対する我慢のしすぎは、 「イヤな事」を感知する能力を低下さ・・・続きを読む
Category Archives: 侍(サムライ)の心を伝える!
郡上藩、凌霜隊(りょうそうたい)の歴史を知ろう!
福島県・会津若松市と、岐阜県・郡上市を繋ぐ「凌霜隊」の物語。 ※郡上藩、凌霜隊の物語 数年前、 地元の「岐阜新聞」で 当時の岐阜県・郡上市(ぐじょうし) の市長さんが、 会津若松市の市長さんに・・・続きを読む
古武術に学ぶ、”ぎっくり腰”を防ぐ身体の使い方。
武術から、日常生活を楽にする「カラダの動作」の知恵を引き出す! 今回は、 武術研究者でいらっしゃる 甲野 善紀 氏著の 驚くほど日常生活を楽にする 武術&身体術 と・・・続きを読む
諦める(あきらめる)勇気で、ラクに生きる!!
諦める、の本来の意味をご存じですか?? 世間一般では 「あきらめる」 と言った場合、 不本意だけど、 ある物事に対する あまりよくない結果を 仕方なく あるいは 我慢して受け入れる。 &nbs・・・続きを読む
花粉症による目のかゆみに効く、アマニ油?!
2019年、花粉症に備えましょう、第二弾! ※スギ林からは、花粉が飛び始めています。。。 花粉症や、アレルギーに効く”食生活”をご存知ですか?? 前回の、「鼻うがい・・・続きを読む
ご先祖様、石川 数正公 の生き様。
*今回は、ついつい色々書きたくなってしまい、記事がやや長くなりました。 ご興味ある方は、以下お付き合い頂きたいと思います。 石川 義時公を初代とする、当石川家。 15代御当主、石川 清兼公を祖父、 石川 康・・・続きを読む
伊能忠敬と間宮林蔵の生き方に学ぶ、困難の乗り越え方。
私を含む、40代以上の方にとって、仕事のやりがい、 について、ふと考える事は多いのではないでしょうか? そして、日々いろいろな困難にも直面している事と思われます。読書が趣味である私から そんな時に、とても勇・・・続きを読む
仕事のストレスに効く!激務の勤務医がすすめる心の整え方
激務の勤務医がすすめる、ストレス対処法! 私も含めて お仕事に忙しい皆様。 「毎日が 憂鬱だな。。。」 「会議が多くて 疲れるな。。。」 「人間関係が面倒だな。。。」 このような ストレス、悩みを お持ちで・・・続きを読む
会社を辞めたい40代に。。。ブラック・ジャックに聞いてみよう。
仕事辞めようかな、、、というアナタへ リンク ブラック・ジャック、という生き方に学ぶ! ブラック・ジャックは、 日本が生んだ漫画の天才、 手塚治虫氏による作品で、 ご存じの方も多・・・続きを読む
月曜日の仕事は、なぜ憂鬱なのか?月曜の朝に効く、考え方、習慣とは?
※今週も、ワクワクしていきましょう!! 休みあけの 月曜日の朝。 なんとなく気分が すっきりせず 働きざかりの世代ですと 仕事に 行きたくないな と感じる方が多いように 思われます。 かつて ・・・続きを読む
徳川家臣団や旗本の末裔が集う柳営会・会員としての矜持
2018年、柳営会に入会しました。 柳営会(りゅうえいかい)とは 徳川家康公に お仕えした 徳川家臣団(とくがわかしんだん) あるいは江戸幕府の 直参旗本(じきさんはたもと)の 末裔からなる組織で 今も徳川・・・続きを読む