Monthly Archives: 1月 2019

東海地方の、冬の子連れでお出かけ におすすめ!

好天に恵まれた休日。 これまでにも、幾度となく訪れていますが、 家族で、国営木曽三川公園に、遊びに行ってきました。 小さいお子さんを連れて、 さあ、今度の休みはどこへ行こうかな? そんなお父さんには、とてもお勧めのスポッ・・・続きを読む

オススメ記事を、まとめました。

いつも、本サイトにお立ち寄り、いただき、

誠にありがとうございます。

よりよい

「健康寿命」

のために、役立つ情報、日々の生活、心身の整え方。

これらについて、なるべく楽しく、分かりやすくを

常に心掛けてにお伝えしているつもりです。

この度、過去の記事を加筆・修正致しまして、

特に、一度目を通してもらいたいと思う記事につきまして

オススメ記事

として3つ、選んでみました。

お時間のないかたも、まずはタイトルだけでしたら、数秒程度で確認出来ますので、

ちらっと見ていただいて、このサイトの雰囲気が伝わればと

思っています。

(タイトル・クリックで記事にリンクします)。

 

五本指の靴がある?!

 

※ 五本指靴について、これ以上詳しい体験記はないと自負しています!

この記事をお読みいただけば、あなたもきっと、この靴が欲しくなる(笑)

 

体にいい!食べるアブラ 

 

※今とても注目されている、アブラ生活について医学論文も参考に検証しました。

アブラは、太る。そんな先入観を持たずに、お読みいただきたいと思います。

 

 

コンフォート・ゾーンから抜けだそう!

 

※健康寿命、にとって、もっとも大切なのは、実はマインド・セット(思考様式)

だと思っています。健康に過ごすために、人生のゴールについて考える大切さをお伝えします。

 

 

運営者へのご連絡はこちら
mail@ishikawakuwaku.online

2019年、インフルエンザ大流行!

2019年1月。 厚生労働省は インフルエンザの流行が 「注意報」レベルを上回った!と発表しています。 私の勤務している病院でも、 感染対策委員の先生が、ここ数年間、今のペースで、インフルエンザ感染者が 確認された年はな・・・続きを読む

子供と楽しむ!おすすめボードゲーム

お子さんを持つ、お父さんへ。 お正月休み、子供と一緒にゆっくり過ごす時間、遊ぶ機会を持てましたでしょうか? 普段は、仕事に忙しくても、この時期ぐらいは 家族でのんびり、リラックス出来る。 我々世代は、そのような働き方をす・・・続きを読む

認知症やガン予防、ダイエットにも効く、嗅ぎトレとは?

今回は、 香りを作る専門家、調香師さんである 荘司 博之(しょうじ ひろゆき)氏による御著書、 「嗅ぎトレ」を紹介させて頂きながら、 普段当たり前すぎて、あまり深く考えないであろう、においを嗅ぐという事について 考察して・・・続きを読む

コンフォート・ゾーンから抜けだそう!

2019年、あけましておめでとうございます。 皆様、よいお正月をお過ごしでしょうか? 本年もどうぞ、本サイトともどもよろしくお願い申し上げます。 新年という事で、 世間一般では、「年の初めに目標を立てよう!」 そして、「・・・続きを読む