Category Archives: 覚え書き

オススメ記事を、まとめました。

いつも、本サイトにお立ち寄り、いただき、

誠にありがとうございます。

よりよい

「健康寿命」

のために、役立つ情報、日々の生活、心身の整え方。

これらについて、なるべく楽しく、分かりやすくを

常に心掛けてにお伝えしているつもりです。

この度、過去の記事を加筆・修正致しまして、

特に、一度目を通してもらいたいと思う記事につきまして

オススメ記事

として３つ、選んでみました。

お時間のないかたも、まずはタイトルだけでしたら、数秒程度で確認出来ますので、

ちらっと見ていただいて、このサイトの雰囲気が伝わればと

思っています。

（タイトル・クリックで記事にリンクします）。

 

五本指の靴がある？！

 

※　五本指靴について、これ以上詳しい体験記はないと自負しています！

この記事をお読みいただけば、あなたもきっと、この靴が欲しくなる（笑）

 

体にいい！食べるアブラ　

 

※今とても注目されている、アブラ生活について医学論文も参考に検証しました。

アブラは、太る。そんな先入観を持たずに、お読みいただきたいと思います。

 

 

コンフォート・ゾーンから抜けだそう！

 

※健康寿命、にとって、もっとも大切なのは、実はマインド･セット（思考様式）

だと思っています。健康に過ごすために、人生のゴールについて考える大切さをお伝えします。

 

 

旗本末裔（サムライ）×医師×父親、が伝える「健康長寿」の秘訣

４０代からは、「健康寿命」を意識しましょう！     医学の進歩によって、 今までは治せなかった病気でも 治療法が見つかるように なってきています。   結果、我々は これまで以上に 「長生・・・続きを読む

医療における、「自己決定」とはなにか？

  普段から病院に通っている方や、 自分ではなく 親御さんが病院通いの方には 是非とも よく考えて頂きたい 「医療への自己決定」のついて 考察がなされている 一冊を  現役医師としての批判を交えつつ 御紹介致し・・・続きを読む

伊能忠敬と間宮林蔵の生き方に学ぶ、困難の乗り越え方。

  私を含む、４０代以上の方にとって、仕事のやりがい、 について、ふと考える事は多いのではないでしょうか？ そして、日々いろいろな困難にも直面している事と思われます。読書が趣味である私から そんな時に、とても勇・・・続きを読む

小学生の息子がロボット・プログラミング教室を楽しんでます！

  ご存じですか？2020年より、小学校にてプログラミング必須化。 ロボット・プログラミング教室って、なにをするの？ 父親として、子ども達世代が、プログラミング、を習得する意味を考える。 小学生の授業で、「プロ・・・続きを読む

医局人事の、勤務医の異動。その準備と心構え。

  年末年始や、年度末の３月は お勤めの方にとっては 転勤を迎える可能性がある時期 と言えます。 今回は 実に 7回！の病院間異動を経験した 私が これから病院間異動を迎える 若手、中堅勤務医の方々に向けて お・・・続きを読む

 

秋の東京・新宿の風景を撮る！

 

部下の結婚式に招待されました。

 

新宿・パークハイアットホテル、

ならびに、秋の風情が漂う周辺の景色です。

大都会ならではの、パノラマに、ワクワクしました。

 

※写真クリックで、拡大表示致します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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石川英昭（いしかわひであき）

管理者・石川　英昭


現役医師、医学博士。二児の父。徳川幕府・直参旗本石川家末裔。
ワクワクする毎日を送る事が、健康寿命に効く！との信念からマインドセット、食事、生活スタイルについて、分かりやすい情報発信を心がけています。

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